苹果公司近期为其Apple Watch Ultra 4智能手表和Apple Watch Series 12推出了全新的“身体状态准备指数”应用。该应用通过分析用户的健身活动、生命体征和睡眠数据，提供一个“身体状态准备指数”评分。在Apple Watch Ultra 4上，Modular Ultra和新款Siri Modular表盘可以支持显示这一评分。用户当前可以在设置中选择不同的选项，包括None（无）、Seconds（秒）、Depth（深度）、Elevation（海拔）、Training（训练）和Readiness（准备状态）。